【炊事班的故事同人——失眠的「特殊疗法」】

【炊事班的故事同人——失眠的「特殊疗法」】

　　　　　　　【炊事班的故事同人——失眠的‘特殊疗法’】


作者：a10101300
2026/03/07发表于：SIS
字数：6,200字


　　ｈｉ大家好，没错又是我，这次还是炊事班的故事，（我真的很喜欢这部剧，
反复刷），除了上次的外国语学院外，还有让我心动的一集就是小胡因为报考军
校名单的问题失眠，正好赶上小牛护士下连巡诊，本文基于《炊事班的故事》第
三部第２１集，喜欢的朋友可以去看看，文中的小牛护士扮演者是牛莉哦……

　　（另外因为上次是第一次发帖，阅读完版规才发现上一篇文章排版完全是错
的，感谢版主管理帮忙修改，万分感谢。）

　　　　　　　　　　　　　　　　第一章

　　晚上，炊事班的宿舍里灯火通明。帅胡躺在床上，翻来覆去地叹气。军校考
试的名单迟迟没下来，谭副指导员又不肯提前告诉他结果，他满脑子全是那些该
死的名单结果。胖洪班长瞅了他一眼：「小胡，赶紧睡吧，明天还得起早做饭呢。
冷静，冷静！」

　　「班长，我这不是冷静不下来的问题，是睡不着啊！」帅胡苦着脸坐起来，
头发乱糟糟的，像鸡窝里的鸡毛。

　　正好这时，牛护士，那个温柔专业的小牛同志来炊事班巡诊。她是卫生队的
骨干，正在研究失眠课题。在副指导员谭剑那里听说帅胡的失眠症状，也顾不上
和喜欢的人聊天，赶紧一路小跑来到炊事班宿舍，副指导员谭剑一脸苦笑在后面
追了一路，牛护士打开炊事班宿舍的门，目光扫视一圈看到小胡瞬间眼睛一亮：
「小胡同志，听说你最近失眠了。

　　炊事班全员看到来的是牛护士，后面还跟着谭副指导员，吓得赶紧集体起立
大喊：首长好。谭剑没说话，只是无奈的摆摆手示意不用那么拘礼。

　　牛护士仿佛眼中只剩小胡：小胡，你的失眠可能是心理压力引起的。我来看
看顺便给你出个主意：你试试渐进式放松法。从脚趾开始，绷紧肌肉，然后放松。
深呼吸，数羊，或者听点轻音乐。「

　　帅胡眨眨眼，贫嘴道：「牛护士，你这主意听起来不错，可我这人一数羊，
就想起炖羊肉……哎呀，更饿了，更睡不着了！」

　　牛护士笑了笑，认真地示范了一遍：「这样，深吸气……呼……放松肩膀…
…好，现在试试。记住，坚持两天，如果无效，再来找我。」

　　帅胡点点头，心里却在想：这小牛护士长得真水灵，白大褂下那曲线，啧啧，
比咱们炊事班的馒头还白还软。谭副指导员在一旁献殷勤：「小牛同志，我这儿
也有点失眠，要不你也帮我示范示范？」

　　牛护士一脸嫌弃地拒绝：「谭副指，你这是白天工作太累，不是心理问题。
多喝热水，早点休息。」谭剑尴尬地笑了笑，心里醋意大发，但没表现出来。

　　那天晚上，帅胡试了试牛护士的办法，可脑子里全是名单的事儿，加上偶尔
闪过的牛护士的笑脸，翻腾到半夜，还是没睡着。他索性闭眼装睡，等天亮。

　　第二天一早，炊事班忙活起来。老高在操作间抱怨：「哎呀，小胡这文化人
就是麻烦，为了个军校名单一直失眠，我们难道天天陪他不睡觉啊？」小毛在一
旁讲冷笑话：「班长，你知道失眠最可怕的是啥吗？就是你想睡，床却不想让你
睡——它说，滚蛋！」小姜拿着泡菜坛子路过接茬：可不咋滴。胖洪指挥大家：
「别啰嗦了，快点干活，饭菜得准时上桌。冷静，冷静！」

　　帅胡顶着黑眼圈揉面，哈欠连天。牛护士又来了，这次是特意来问效果的。
她一进门，就看到帅胡那萎靡的样子，于是把小胡拉到一边：「小胡，昨天的方
法怎么样？睡着了吗？」

　　帅胡一看是她，眼睛亮了亮，故意叹气：「牛护士啊，你那办法……我试了，
绷紧放松，数羊数到一千多，可还是没用。最后我只能装睡，眯着眼等天亮。哎
呀，这名单的事儿，像块石头压心口，睡不着啊！」

　　牛护士皱眉，认真地翻开小本子：「装睡？这说明心理根源没解决。来，我
再想想办法。咱们去宿舍聊聊，那里安静，不打扰别人。」

　　帅胡心里窃喜：宿舍？那可是炊事班的「私密空间」，门一关，谁也听不见。
外面，胖洪他们正忙着准备午饭，谭副指也凑热闹地在操作间转悠，暗戳戳地盯
着牛护士的背影，心里酸溜溜的：这小胡怎么老缠着小牛？哼，我得盯着点！

　　宿舍里，空气中弥漫着淡淡的军营汗味。牛护士关上门，转身对帅胡说：
「小胡，你脱了鞋子躺床上。我新学了个方法，叫『触觉放松疗法』。通过外部
刺激，帮助大脑释放内啡肽，促进睡眠。」

　　帅胡躺到床上，眨眼道：「牛护士，你说啥我就干啥。来吧，刺激我！」

　　牛护士脸微微红，但专业地坐到他床边：「先从手开始。放松你的手掌，我
帮你按摩。」她纤细的手握住帅胡的右手，轻轻揉捏。帅胡感觉那触感像丝绸，
暖暖的，心里痒痒的。他故意贫道：「哎呀，牛护士，你这手劲儿正好，不轻不
重。比我揉面还专业！」

　　牛护士笑了笑，继续按摩，从手腕往上，到胳膊。帅胡的呼吸渐渐重了，他
感觉到裤裆里那玩意儿开始不安分。牛护士注意到他的变化，脸更红了：「小胡，
你……你这反应是正常的，放松就好。但如果这样还不行，我再想更深入的办法。」

　　帅胡窃喜，心想：机会来了！他故意低声说：「牛护士，我这失眠，可能需
要更强的刺激。要不……你帮我『手动』放松一下？听说那能释放压力，射出来
就困了。」

　　牛护士愣住，瞪大眼睛：「小胡同志！你这是什么话？这不科学！我是护士，
不是……不是那种！」但她看帅胡那明显熬夜留下的黑眼圈，加上研究课题的压
力（她得写报告），犹豫了：「好吧，如果是为了治疗……但你得保密。这只是
医疗行为。」

　　帅胡急忙点点头，眼睛里闪着坏笑。他解开裤腰带，露出那根已经硬邦邦的
粗大肉棒。牛护士咽了口口水，第一次这么近距离看男人的东西。又大又粗，还
散发着男性荷尔蒙独有的味道，她红着脸伸出手，握住那热腾腾的柱身，慢慢撸
动起来。

　　「哦……牛护士，你的手好软……」帅胡低喘，享受着那滑嫩的触感。牛护
士的手法生疏，但很温柔，她上下套弄，偶尔拇指按压龟头。帅胡的肉棒在她的
手里跳动，青筋毕露，前端渗出晶莹的液体。但帅胡故意忍着，没射出来。他喘
息道：「牛护士……还不行……手太干了，有点痛，要不……用嘴试试？」

　　牛护士脸红到脖子根：「小胡，这……太过了！」我……我……我了半天也
没说出话，但为了「治疗」，牛护士只好跪在床上，俯身下来，大屁股撅起，脸
对着帅胡。张开小嘴，含住龟头。湿热的口腔包裹着柱身，她笨拙地吮吸，舌头
舔舐马眼。

　　「啊……牛护士，你的嘴好热……舔得我好舒服……」帅胡窃喜，心想：这
小牛平时那么正经，现在却在给我口。得慢慢调教她。他伸手抚摸她的头发，轻
声指导：「对，用舌头卷一下……吸深点……」

　　牛护士轻声娇喘，嘴里含糊不清：「嗯……小胡……别动……」她的呼吸喷
在肉棒上，帅胡的快感如潮水涌来。他抓住她的头，轻轻抽插她的小嘴。牛护士
的喉咙被顶到，发出低低的呜咽，但她坚持着，唾液拉丝般滴落。帅胡低吼：
「要射了……牛护士，张大嘴……」一股股精液喷射而出，射进她的嘴里和脸上，
白浊的液体溅得到处都是。

　　牛护士咳嗽着，脸上和嘴角都是精液。帅胡憋笑：「牛护士，咽下去……为
了治疗效果。」小牛犹豫片刻，咽下嘴里的部分，然后张开嘴给他看，舌头上空
空的：「看……咽下去了。」

　　外面，炊事班的家伙们在操作间忙活。老高抱怨：「哎呀，这我们当初转士
官等不到消息也没说失眠啊」小毛冷笑：「老高，你哪是不失眠啊，我听班长说
你天天去烦连长烦指导员，地连长指导员被你烦的没办法才提前跟你说结果。」
胖洪在一边喊：「小胡呢？人去哪啦？」大周道：「班长，他跟牛护士去宿舍了，
说是治失眠。」谭副指在一旁帮忙切菜，心里吃醋：小牛和小胡单独在宿舍？哼，
肯定没好事！但他不敢进去，只能暗戳戳地磨刀，刀声咔咔响。

　　宿舍里，帅胡睁眼道：「牛护士，还不行……射了，但脑子还乱根本没睡意。
可能需要更软的地方。」他眼神瞄向她的胸部。牛护士咬唇，犹豫片刻：「好吧，
再试试。」她脱下军装上衣和内衣，露出那对白嫩的Ｄ罩杯乳房，粉色的乳头和
乳晕挺立着，像两颗樱桃。

　　「小胡……这太羞耻了……」她娇喘着，跪在床上，大屁股继续撅起，用双
手挤压乳房，夹住肉棒。乳交开始了，软绵绵的乳肉包裹着柱身，上下摩擦。帅
胡的龟头从乳沟里钻出钻进，碰触到她的下巴。

　　「哦……牛护士，你的奶子好大好软……夹得我好紧……」帅胡窃喜，伸手
捏她的粉色乳头，轻拉轻揉，说道：「对，挤紧点……用乳头蹭蹭龟头……」牛
护士轻声娇喘：「嗯……啊……小胡，轻点……好痒……」她的乳房被摩擦得发
红，乳头被玩弄得肿胀，乳沟里满是帅胡的前液。

　　帅胡的快感积累，肉棒在乳肉间抽动越来越快：「牛护士……要射了……」
精液喷射而出，射了她一胸，白浊的液体顺着乳沟流下。她喘息着擦拭：「小胡，
现在总该睡了吧？」

　　帅胡摇头，认真道：「还不行……牛护士，你看，还硬着呢，这根本睡不着，
最后一个办法。用你的下面……只有射进去，才能彻底放松。」

　　牛护士震惊，下意识地拒绝：「小胡！不行，这绝对不行！」她脸红得像煮
熟的虾，脑子里闪过谭剑的影子。那家伙平时虽然醋意大，但对她一直很体贴，
她心里其实有点动摇过。怎么能和小胡做这种事？「我……我不能这样，我还想
着谭剑呢……这太对不起他了！」

　　帅胡见她拒绝，马上装可怜，眼睛湿润润的：「牛护士，你就可怜可怜我吧
……我这失眠快把我逼疯了，名单的事儿天天折磨我。要是你不帮我，我真不知
道怎么办……就一次，好吗？为了治疗，你是护士，最专业了……求求你了……」
他声音颤抖，抓着她的手不放，一副快哭的样子。

　　牛护士犹豫了，她看着帅胡那可怜巴巴的眼神，心软了。谭剑虽然好，但帅
胡现在这么难受，作为护士，她有责任帮他。更何况，刚才的口交和乳交已经让
她自己也欲火焚身，下面湿得一塌糊涂。她咬唇，犹豫再三：「好吧……就这一
次。但你得保证，帅胡赶忙开口：不告诉任何人！这只是医疗行为……」

　　帅胡心里窃喜，表面上感激涕零：「谢谢牛护士！你真好！」

　　她脱下军裤和内裤，露出光滑的私处。一开始帅胡没看清，但当她跪着转过
身时，那大屁股撅得更高，他才发现里面穿的是黑色蕾丝丁字裤，已经深深陷进
逼里。浓厚杂乱的逼毛被淫水打湿，丁字裤湿透了。帅胡暗喜：这小牛护士早就
偷偷高潮一次了！她的骚逼已经湿成这样，毛都黏在一起了。

　　帅胡坐起来，让她跨坐在他身上。龟头对准骚逼口，慢慢顶入。本来因为她
偷偷高潮过一次，应该很顺滑，但帅胡的鸡巴太大了，粗壮的柱身把牛护士的骚
逼撑成Ｏ形，阴唇被拉扯到极限。

　　「啊……好大……小胡……慢点……撑死了……」牛护士轻声娇喘，双手扶
着他的肩膀，直接就又高潮了一次。她的身体颤抖，逼水喷涌而出，浇在帅胡的
肉棒上。帅胡的肉棒一点点挤进紧致的骚逼里，感受到层层褶皱的包裹。他窃喜：
这小牛的骚逼好紧，像处女一样。得好好调教，让她上瘾。

　　「牛护士，你的骚逼好热好湿……夹得我好舒服……」帅胡开始抽插，双手
揉她的Ｄ罩杯乳房，嘴含住粉色乳头吮吸。牛护士娇喘连连：「嗯……啊……小
胡……轻点……太深了……」她的身体随着节奏晃动，逼水顺着肉棒流下，啪啪
声在宿舍回荡。

　　帅胡加速，顶到她的花心：「牛护士，叫大声点……告诉我舒服吗？」他一
边操，一边调教：「对，扭腰……用骚逼夹紧我……」牛护士被干得神志有点不
清，轻声娇喘：「啊……舒服……小胡……好棒……嗯……」她开始主动一前一
后的迎合，骚逼吞吐着肉棒，口水从嘴角流出。

　　帅胡不满足于一个姿势，他先让她趴在床上，从后面进入。狗爬式干得更深，
帅胡双手抓着她的大屁股，猛烈撞击：「牛护士，你的骚逼真会吸……夹得我快
射了……」牛护士娇喘：「啊……嗯……深点……胡……」她的逼毛被淫水和汗
水打湿，屁股被撞得啪啪响。帅胡的鸡巴每一次插入都顶到最深处，龟头刮着内
壁的褶皱，让她全身颤栗。她的大腿内侧已经湿滑一片，淫水顺着腿根流下，浸
湿了床单。

　　然后，帅胡抱起她，用把尿的姿势干。牛护士双腿分开，被抱在空中，肉棒
从下往上顶入骚逼：「啊……太羞耻了……小胡……放我下来……」但她高潮又
来，逼水喷洒。帅胡窃喜，调教道：「不放……就这样干你……看你的骚逼怎么
喷水。」他双手托着她的屁股，上下颠簸，让鸡巴在骚逼里进进出出。牛护士的
Ｄ罩杯乳房晃荡着，粉色乳头在空气中颤动，她抱紧帅胡的脖子，娇喘不止：
「嗯……啊……好深……要死了……」她的骚逼被撑得满满的，每一次下落都像
是被贯穿，高潮的浪潮一波接一波，她的神志越来越模糊，口水顺着下巴滴落到
床单上。

　　最后，帅胡让牛护士撅着屁股趴在宿舍门上，从后面干她。牛护士双手扶门，
屁股撅起，帅胡猛顶：「牛护士，门外面就是谭副指他们……万一听到呢？」牛
护士早就已经被帅胡那根粗肉棒顶的神志不清了：「嗯……啊……不管了……干
我……胡……」她主动后顶，迎合着肉棒的进出。帅胡的鸡巴在她的骚逼里抽插
得更快，双手从后面揉捏她的乳房，指尖捏着粉色乳头拉扯。啪啪声回荡在宿舍，
牛护士的娇喘越来越急促：「啊……胡……快点……我又要高潮了……」帅胡低
吼：「牛护士，你的骚逼太会夹了……吸得我好爽……」他加速冲刺，每一下都
顶到花心，龟头摩擦着敏感点，让她全身痉挛。

　　高潮来临。帅胡猛顶几下：「牛护士……要射了……射进你的子宫……」牛
护士娇喘：「啊……射吧……胡……射进来……」帅胡一哆嗦，精液射进她的骚
逼里，直达子宫。热热的液体把子宫射满了，小腹隐隐凸起，逼里全是精液。她
又高潮一次，身体软倒，骚逼紧紧收缩，挤压着帅胡的鸡巴，像是要榨干最后一
滴。

　　帅胡射完，抱着她喘息。成就感爆棚：射进去了！小牛被我内射了。他暗喜
地想：以后如果牛护士和谭副指结婚了，那孩子是不是也得叫我一声干爹？哼，
谭副指这醋坛子，还在外面傻等。

　　他们休息了一会儿，牛护士红着脸穿好衣服。逼里的精液开始悄悄流出，但
她夹紧腿，没让流太多。帅胡闭眼装睡：「牛护士……我困了……」她开门出去。

　　外面，大家问：「小牛同志，治好了吗？」牛护士脸红：「嗯……疗效显着。
小胡睡着了。」谭副指松口气，但总觉得哪里不对劲。他和牛护士聊天：「小牛
同志，辛苦了。要不我请你喝水？」牛护士笑着摇头，这时逼里的精液悄悄从骚
逼流出，顺着大腿根部一滴一滴流到地上。可惜谁都没有发现，大家继续忙活。

　　从那天起，帅胡的失眠「治好了」，但他总找借口往卫生队跑。军校的报考
名单下来了，有帅胡，但那已经不是重点。他每周都去「复诊」，找牛护士帮他
做「特殊治疗」。一开始牛护士还推脱：「小胡同志，上次是例外，不能再这样
了。」但帅胡装可怜：「牛护士，我又睡不着了……名单的事儿过去了，可脑子
里全是你的白大褂……求求你，就帮我一次。」牛护士犹豫再三，又心软了。渐
渐地，他们的「治疗」成了常态。在卫生队的储藏室、值班室，在野外训练的帐
篷里，每次帅胡都会把牛护士压在身下，用粗壮的鸡巴插进她的骚逼，干得她娇
喘连连。

　　帅胡也越来越会调教她。甚至有一次，让牛护士不穿内衣来「治疗」，白大
褂脱下就是白嫩的裸体，帅胡一边干一边说：「牛护士，你的骚逼越来越会夹了
……这是不是爱上我了？」牛护士红着脸否认：「嗯……啊……不是……这是医
疗……」但她的身体诚实，主动迎合，骚逼湿得更快。每次帅胡射进她子宫时，
总会想：这下子宫又被射满了，不知道会不会怀孕。

　　几个月后，炊事班传出消息：牛护士因为怀孕，岗位调整回家休息了。谭副
指高兴坏了，四处报喜：「哎呀，我要当爸爸了！小牛同志怀孕了！」他吹嘘着
请大家吃饭，老高羡慕：「谭副指，你这运气真好，我家芳芳怎么就没……哎，
不说了，恭喜！」胖洪笑着拍他肩：「冷静，冷静，当爸爸了可得稳重。」大周
也开心的地送了份营养品，小毛还是讲着冷笑话：「谭副指，你知道孩子最怕啥
吗？怕爸妈不靠谱——不过你靠谱，哈哈！」

　　只有帅胡自己知道，孩子可能是他的。他回想那些「治疗」夜晚，每次牛护
士的骚逼子宫都被他射满的样子，嘴角忍不住上扬。牛护士回家休养前，最后一
次见他时，低声说：「小胡……孩子……可能是你的……」帅胡憋笑：「牛护士，
那谭副指还蒙在鼓里呢。别露馅了，以后有机会，我再来『治疗』你。」牛护士
脸红，匆匆离开。

　　炊事班的日子，还是一如既往的贫嘴沙雕，但帅胡的心里，多了一份秘密的
成就感。谁知道呢，也许孩子出生后，长得像他呢？

　　　　　　　　　　　　　　　　（完）

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